วิธีคลายเครียด

หากเราเข้าใจกลไกทางจิตจะทำให้เข้าใจว่า
ความเครียดเกิดขึ้นได้อย่างไร
และจะมีวิธีป้องกันหรือแก้ไขอย่างไร
เพื่อทำให้ชีวิตดำเนินไปอย่างมีความสุขยิ่งขึ้น

ผู้เขียน
ศาสตราจารย์ นายแพทย์ประเวศ วะสี

จัดพิมพ์โดย
สำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน

ราคา 50 บาท

สนใจติดต่อสอบถาม : บริษัท รินธรรม จำกัด
โทร 0816587241, 098-9063488, 086-3005458 Fax 02-882-5043
Id line : 0989063488 E-mail : rindham2019@gmail.com / budnet2500@gmail.com